เมื่ออายุขึ้นมาก จำไว้ว่า ไม่ต้องหวังอะไรจากลูกแล้ว ควรสร้างชีวิตที่เป็นอยู่ดีและสุขภาพที่ดี

เมื่ออายุขึ้นมาก จำไว้ว่า ไม่ต้องหวังอะไรจากลูกแล้ว ควรสร้างชีวิตที่เป็นอยู่ดีและสุขภาพที่ดี

ตราบใดที่คุณยังมีข้าวปลาอาหารกินอย่างเพียงพอมีเงินพอ

ใช้สอยได้ทุกวันเพียงเท่านี้ก็ดีเหลือหลายแล้วอายุเท่านี้แล้วคุณควรอยู่อย่างเป็นสุข

ทุกบ้านต่างก็มีปัญหาของตนเองอย่ามัวไปคิดเปรียบเทียบแก่งแย่งแข่งดีกัน

ไม่ว่าชื่อเสียงฐานะในสังคมหรือความก้าวหน้าของเด็ก

สิ่งที่ควรจะแข่งกันจริงนั้นคือแข่งกันมีความสุขมีสุขภาพดีและอายุยืนนาน

ส่วนอะไรที่เราเปลี่ยนมันไม่ได้ก็อย่าไปฝังอกฝังใจให้ป่วยการและทำลายสุขภาพตัวเองเลย

อายุป่านนี้แล้วก็ยังเปลี่ยนมันไม่ได้เลยหลัง50แล้วอย่างนี้

คุณต้องค้นหาหนทางของคุณเองที่จะสร้างชีวิตที่เป็นอยู่ดีและสุขสดใสขึ้นมา

ให้ได้ตราบใดที่มันทำให้คุณอารมณ์ดีคิดถึงแต่สิ่งที่ทำให้ทำอะไรก็สุข

สนุกกับมันอยู่ทุกวันนั่นก็หมายความว่าคุณได้ผ่านวันเวลาอย่างเป็นสุขแล้วทุกวันที่ผ่าน ไป

คุณจะสูญเสียไป1วันแต่ถ้ามันผ่านไปอย่างเป็นสุข

วันนั้นคือกำไรชัดเลยจิตใจที่ดีจะช่วยรักษาโร_ภัยได้ถ้าจิตใจเป็นสุขโร_ก็จะหายเร็วขึ้น

แต่ถ้าจิตใจทั้งดีทั้งเป็นสุขด้วยแล้วล่ะก็

ความเจ็บป่วยจะไม่มีทางมาแผ้วพานได้เลยด้วยอารมณ์ที่ดีแจ่มใสอยู่เป็นนิจออกกำลังกาย

ให้เพียงพออยู่กลางแจ้งบ่อยกินอาหารให้ครบหมู่

ได้วิตามินและแร่ธาตุอย่างเพียงพอเพียงเท่านี้ก็เชื่อได้แน่นอนว่าชีวิตที่เป็นสุข

อีก30หรือ40ปีจะเป็นของคุณแน่นอน

เหนือสิ่งอื่นใดคุณต้องรู้จักบ่มเพาะและเก็บเกี่ยวความสุขดีจากการได้อยู่ได้เที่ยว

ได้คุยกับเพื่อนเพราะเขาเหล่านี้จะช่วยให้คุณรู้สึกเยาว์วัย

และมีความหมายอยู่เสมอขาดพวกเขาเมื่อใดคุณจะต้องรู้สึกสูญเสียอย่างแน่นอน

ขอบรรดาสิ่งดีที่สุดจงบังเกิดแก่คุณ


ที่มา...คิดเป็นชีวิตเปลี่ยน