คุณหมอไม่เคยบอก น้ำสมุนไพรแก้ปวดเข่า ข้อกระดูก ดื่มวันละ 2 แก้ว อาการปวดหายปลิดทิ้ง

คุณหมอไม่เคยบอก น้ำสมุนไพรแก้ปวดเข่า ข้อกระดูก ดื่มวันละ 2 แก้ว อาการปวดหายปลิดทิ้ง

อาการปวดตามกล้ามเนื้อ ปวดตามข้อกระดูกต่างๆในร่างกาย บางครั้งก็ปวดโดยที่เราไม่รู้สาเหตุ เนื่องด้วยเมื่อมีอายุที่มากขึ้น ร่างกายก็อ่อนแอลง ทำให้เกิดอาการปวดได้ง่ายมากขึ้น

และในวันนี้เราได้มีสูตรการทำน้ำสมุนไพรโบราณ ที่มีส่วนช่วยในเรื่องของการบำรุงกระดูกและกล้ามเนื้อของเราอ่อนแรงให้กลับมาแข็งแรง และมีแรงในการทำกิจกรรมต่างๆได้อย่างเหมือนเดิม

โรคข้อเข่าเสื่อม อาการปวดแขนปวดขา ลักษณะอาการเป็นอย่างไร?

1. มีอาการปวดตามกล้ามเนื้อ เป็นอาการที่เราพบได้บ่อยที่สุด ปวดตามข้อกระดูก และจะรู้สึกปวดมากขึ้นเคลื่อนไหวตัวได้ช้า

2. ข้อกระดูกที่ยึดติดนั้น หากว่าเป็นมาก การที่เราจะเหยียดขารึงอเข่าลง จะเป็นไปได้อย่างลำบาก

3. ปัญหาข้อบวม เป็นอาการที่เราพบได้บ่อยมากเช่นกัน เกิดจากเยื่อบุของข้อกระดูก ที่อัดเสบ เดินมากหรือรับน้ำหนักที่มากเกินไป จนทำให้อักเสบและเกิดอาการบวม

4. จะมีเสียงหรือมีความรู้สึกว่ากระดูกนั้นกระทบกันเกิดการเสียดสี ในเวลาที่เราเคลื่อนไหว

5. ถ้าหากว่ากระดูกของเรามีความผิดปกติ ข้อกระดูกของเราจะเปลี่ยนรูป ทำให้ขาโก่ง แขนโก่งได้

6. ข้อกระดูกหลวม จะมีความรู้สึกไม่มั่นคงในเวลาที่เรายืนหรือทำกิจกรรมต่างๆในชีวิตประจำวัน ไม่มีเรี่ยวแรง

อาการเหล่านี้หากเราปล่อยไว้เป็นเวลานานและไม่รับการรักษาและดูแล ปล่อยละเลยจนเกิดเป็นอาการปวดที่เรื้อรัง จะทำให้ส่งผลอันตรายต่อร่างกายของเราได้ เพราะฉะนั้นควรหันมาดูแลตัวเอง ลองทำน้ำสมุนไพรง่ายๆที่สามารถช่วยบรรเทาและรักษาอาการปวดได้

ส่วนผสมการทำ มีดังนี้

1. น้ำ 40 %

2. มะนาว 5%

3. ใบย่านาง 50%

4. สับปะรด 5%

ขั้นตอนในการทำ

1. ในขั้นตอนแรก ให้เราทำการปั่นใบย่านางในโถปั่นเติมน้ำเล็กน้อย ปั่นจนละเอียดเป็นน้ำ ใช้ผ้าขาวบางกรองเอาแต่น้ำ

2. จากนั้นให้เราปลอกเปลือกสับปะรด และหั่นเป็นชิ้นเล็กๆเพื่อง่ายต่อการปั่น นำใส่ลงไปในโถปั่น กรองด้วยผ้าขาวบางกรองเอาแต่น้ำเช่นกัน

3. จะได้น้ำของทั้ง 2 อย่าง นำมาผสมเข้าด้วยกัน คนให้เข้ากันดี

4. ขั้นตอนถัดมาให้เราเติมน้ำมะนาวลงไป ชิมรสชาติ หากใครไม่ชอบกลิ่นของย่านางสามารถใส่มะนาวลงไปเพิ่มได้อีก

ข้อแนะนำ

– ดื่มวันละ 2 ครั้ง จำนวน 30 ซีซีผสมน้ำ 1 แก้ว ก่อนอาหาร หรือระหว่างวันก็ยิ่งดี

คุณจะได้เครื่องดื่มที่บำรุงกระดูก ช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ อีกทั้งยังเป็นตัวยาที่ดีในการบำรุงสุขภาพร่างกายของเราที่ได้จากสมุนไพรของบ้านเราอย่างเต็มๆ


ขอบคุณที่มาจาก: postsod