หัวหอมแดง สุดยอดสมุนไพรขยายหลอดลม รักษาโรคหอบหืดและภูมิแพ้ ลดระดับคอเรสเตอรอล

หัวหอมแดง สุดยอดสมุนไพรขยายหลอดลม รักษาโรคหอบหืดและภูมิแพ้ ลดระดับคอเรสเตอรอล

หลายคนอาจไม่เคยทราบมาก่อนว่า มีสมุนไพรรักษาโรคหอบหืดอยู่หลายชนิด แต่ที่นิยมใช้มากที่สุด ก็คือ หัวหอมแดง สุดยอดสมุนไพรขยายหลอดลม โดยหอมแดง (Shallot) มีหลักฐานพบว่าในเขตตะวันออกกลางแถบประเทศอิหร่าน อัฟกานิสถาน และปากีสถาน และด้วยรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ช่วยปรุงแต่งรสชาติให้ดียิ่งขึ้น จึงได้รับคามนิยมอย่างแพร่หลายและกระจายสู่ทวีปเอเชียจนถึงปัจจุบัน หอมแดงนั้นมีการปลูกมากในประเทศแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ได้แก่ ประเทศไทย อินโดนีเซีย ฟิลิปปินส์ และเวียดนาม

ในหอมแดงสดประกอบไปด้วย น้ำมันหอมระเหย เช่นเดียวกับที่พบในกระเทียม สรรพคุณของหอมแดงมีฤทธิ์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ การบริโภคหอมแดงเป็นประจำ จึงสามารถลดระดับคอเรสเตอรอล และช่วยให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น ลดไขมันในเส้นเลือดที่เป็นสาเหตุของโรคความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจ

ซึ่งหอมแดงนั้นยังสามารถป้องกันการติดเชื้อ และช่วยบรรเทาอาการไข้หัดได้ ทำให้เจริญอาหาร และช่วยย่อยอาหาร ในหอมแดงยังมีธาตุฟอสฟอรัสปริมาณสูงที่จะช่ยให้เรามีความจำดี การรับประทานหอมไม่มีอันตรายหรือผลข้างเคียง แต่เป็นผลดีกับร่างกายมากกว่า เพราะมีคุณค่าทางโภชนาการสูงมาก อุดมด้วยวิตามิน A วิตามิน B วิตามิน C วิตามิน E

หอมแดงช่วยขยายหลอดลม

เพราะสารในหอมแดงจะมีสารไบโอฟลาโวนอยต์ ที่ง่ายต่อการดูดซึมและนำไปใช้งาน โดยสารตัวนี้ในปัจจุบันสารไบโอฟลาโวนอยต์เป็นส่วนผสมหนึ่งของยารักษาโรคภูมิแพ้และอาการหอบหืดมีฤทธิ์ช่วยขยายหลอดลม โดยเฉพาะกลิ่นฉุนของหอมแดง ที่ประกอบด้วยสารจำพวกกำมะถัน เพื่อเข้าตาอาจทำให้รู้สึกแสบจมูก หอมแดงเป็นสมุนไพรในครัวเรือนไทยที่มักนำมาใช้รักษาอาการไข้หวัดคัดจมูก ในคนไทยโบราณจะนำหอมแดงมาทุบแล้วดม จำให้จมูกรู้สึกโล่ง ขยายหลอดลม ช่วยบรรเทาโรคหอบหืดได้

วิธีใช้หอมแดงแก้โรคหอบหืด

วิธีนี้นำมาจากหนังสือเล่มหนึ่งของ นายเกษตร เป็นความรู้เกี่ยวกับสมุนไพรไทย และสมุนไพรแก้โรคต่างๆ ทั้งหอบหืด การขยายหลอดลม และแก้โรคถุงลมโป่งฟอง โดยสามารถนำหอมแดงมาทำดังต่อไปนี้

เตรียมหอมแดงสด 1 ขีด + ขิงสด 1 ขีด + กระเทียมสด 1 ขีด

ทุกอย่างนำมาปอกเปลือก แล้วล้างด้วยน้ำสะอาด

นำไปปั่นในเครื่องปั่นให้ละเอียด โดยใส่น้ำลงไป 1 แก้ว

กรองเอาเฉพาะน้ำ (อาจผสมน้ำผึ้งเพื่อให้ทานง่ายขึ้น หรือบีบน้ำมะนาวลงไป)
ทำรับประทานก่อนนอน ครั้งละ 2 ช้อนโต๊ะ

โดยในหนังสือบอกว่าหากทำแบบนี้จนครบ 1 อาทิตย์จะเริ่มรู้สึกว่ามีอาการดีขึ้น หายใจสะดวกขึ้น หลอดลมเลือดลมกลับมาดี และสามารถทำกินได้เรื่อยๆ จนอาการหอบหืดหายไป

การรับประทานหอมแดง สามารถทานได้วันละ 1/2 ถึง 1 หัวจะทำให้ร่างกายสดชื่น (ในตำรายาจีนแนะนำว่าไม่ควรกินเกิน 3 หัว/วัน)

นอกจากหอมแดงจะช่วยแก้โรคหอบหืดและภูมิแพ้ได้แล้ว หอมแดงยังช่วยดับกลิ่นคาว และเพิ่มรสชาติ เป็นส่วนประกอบสำคัญในเครื่องแกงทุกชนิด ใช้ในอาหารประเภทแกงเผ็ด อาหารประเภทหลน อาหารประเภทยำ น้ำพริกต่าง ๆ ใช้ในการทำขนมหาน เช่น ขนมหม้อแกง ใช้หอมแดงซอย เจียวให้เหลืองแล้วใช้โรยหน้า ต้น และใบ ใช้เป็นผักสด สำหรับเป็นเครื่องเคียงพวกหลนต่างๆ

ประโยชน์ของหอมแดงนั้น สามารถช่วยขับลม แก้ปวดท้อง แก้หวัด คัดจมูก ส่วนการบรรเทาอาการหืดหอบนั้น หอมแดงสามารถช่วยขยายหลอดลม ทำให้ผู้ป่วยที่มีอาการหอบหืดสามารถหายใจได้สะดวกขึ้น

โรคหืดหอบ เป็นโรคที่เกิดจากการที่ร่างกายของผู้ป่วยมีภาวะตีบแคบของหลอดลม อันเนื่องมาจากเป็นการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อที่ผนังหลอดลม เพราะเมื่อหลอดลมของร่างกายมีการตีบแคบลงก็จะทำให้อากาศที่ผ่านเข้าออกหลอดลมนั้นทำได้ลำบากมากขึ้น และได้รับอากาศอย่างไม่เพียงพอจึงทำให้หายใจถี่ขึ้นกว่าปกติ

สำหรับอาการของโรคหอบหืดนั้นผู้ป่วยโรคหอบหืดจะมีอาการหายใจที่ลำบากมีอาการอึดอัดแน่นหน้าอก โดยเฉพาะในช่วงที่หายใจออกจะหายใจเสียงดัง บางรายอาจถึงขั้นมีอาการไอ มีเสมหะข้นเหนียวและคันในจมูกร่วมด้วย

แนะนำ 5 วิธีการรักษาโรคหอบหืด

สูตรรักษาโรคหอบหืดแบบที่ 1

ส่วนผสม น้ำหัวหอม 1 แก้วเล็ก, น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
วิธีใช้ นำน้ำหัวหอมผสมกับน้ำผึ้ง รับประทานเช้าและเย็นประมาณ 1 เดือน

สูตรรักษาโรคหอบหืดแบบที่ 2

ส่วนผสม น้ำมันเทียนดำ
วิธีใช้ นำน้ำมันเทียนดำมาเผาไฟสูดดมควัน พร้อมกับนำน้ำมันเทียนดำทาบริเวณหน้าอกและหลังก่อนนอนทุกวัน

สูตรรักษาโรคหอบหืดแบบที่ 3

ส่วนผสม น้ำผึ้ง  2 ช้อนโต๊ะ, น้ำอุ่น 1 แก้ว
วิธีใช้ นำน้ำผึ้งผสมกับน้ำอุ่น ดื่มทุกวันทั้งเช้าและเย็น

สูตรรักษาโรคหอบหืดแบบที่ 4

ส่วนผสม นมอูฐ 1 แก้ว
วิธีใช้ ดื่มนมอูฐ 1 แก้ว ทุกวัน

สูตรรักษาโรคหอบหืดแบบที่ 5

ส่วนผสม ไข่นกเขา 1 ฟอง
วิธีใช้ นำไข่นกเขามาต้มหรือทอด รับประทานทุกวันเช้าและเย็น


อ้างอิงข้อมูล หัวหอมแดง สุดยอดสมุนไพรขยายหลอดลม โดย https://www.honestdocs.co/shallot-benefits-to-windpipe