ประโยชน์ของฝรั่ง กินบ่อยๆช่วยบำรุงผิวพรรณ ชะลอวัยและป้องกันริ้วรอยต่าง ๆ ได้ดี

ประโยชน์ของฝรั่ง กินบ่อยๆช่วยบำรุงผิวพรรณ ชะลอวัยและป้องกันริ้วรอยต่าง ๆ ได้ดี

ฝรั่ง (Guava) เป็นผลไม้เพื่อสุขภาพที่มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระสูงมาก ซึ่งช่วยในการชะลอวัยและริ้วรอยต่าง ๆ ได้ดี เนื่องจากเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด โดยจัดเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงที่สุดในบรรดาผลไม้ทุกชนิด

ฝรั่ง มีชื่อวิทยาศาสตร์ Psidium guajava L. จัดอยู่ในวงศ์ชมพู่ (MYRTACEAE) มีถิ่นกำเนิดในแถบอเมริกากลางและในหมู่เกาะอินดีสตะวันตก และคาดว่ามีการนำเข้ามาในประเทศไทยในช่วงสมัยของสมเด็จพระนารายณ์มหาราช

ฝรั่ง เป็นผลไม้ที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดความอ้วน ลดน้ำหนัก หรือควบคุมน้ำหนัก มีสรรพคุณช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกาย และช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส ปกป้องผิวหนังจากอนุมูลอิสระต่าง ๆ นอกจากนี้ยังมีประโยชน์อื่นๆอีกมากมาย เช่น...

ช่วยลดไขมันในเลือด

ช่วยป้องกันและลดความเสี่ยงจากการเกิดโรคมะเร็ง

ใช้รักษาโรคอหิวาตกโรค

ช่วยรักษาโรคความดันโลหิตสูง

ช่วยรักษาโรคเบาหวาน

ช่วยป้องกันอาการผิดปกติของหัวใจได้

ใบฝรั่งใช้ในการดับกลิ่นปาก ด้วยการนำใบสด 3-5 ใบมาเคี้ยวแล้วคายกากทิ้ง

ผลอ่อนช่วยบำรุงเหงือกและฝัน

ใบฝรั่งช่วยบรรเทาอาการปวดฟัน เหงือกบวม

ช่วยรักษาโรคลักปิดลักเปิดหรือโรคเลือดออกตามไรฟันได้

รากใช้แก้อาการเลือดกำเดาไหล

น้ำต้มผลฝรั่งตากแห้ง ช่วยรักษาอาการเสียงแห้ง แก้คออักเสบ

น้ำต้มใบฝรั่งสดช่วยรักษาอาการท้องเสีย ป้องกันโรคลำไส้อักเสบ

ใบช่วยรักษาอาการท้องเดิน ท้องร่วง

ชาที่ทำจากใบอ่อนใช้สำหรับรักษาโรคบิด

ผลสุกใช้รับประทานเป็นยาระบาย แก้อาการท้องผูก

ช่วยล้างพิษโดยรวมในร่างกาย

ใบช่วยแก้อาการปวดเนื่องจากเล็บขบ

ใช้ทาแก้ผื่นคัน แผลพุพองได้

ใบใช้แก้แพ้ยุง

ใบฝรั่งใช้รักษาบาดแผล

ใบใช้เป็นยาล้างแผล ดูดหนอง ถอนพิษบาดแผล แก้พิษเรื้อรัง น้ำกัดเท้า

รากใช้แก้น้ำเหลืองเสีย เป็นฝี แผลพุพอง

ใช้ในการห้ามเลือดด้วยการใช้ใบมาตำให้ละเอียดแล้วนำมาพอกบริเวณที่มีเลือดออก (ควรล้างใบให้สะอาดก่อน)

ช่วยในการดับกลิ่นสาบจากแมลงและซากหนูที่ตาย ด้วยการใช้ฝรั่งสุก 2-3 ลูกวางทิ้งไว้ในรัศมีของกลิ่น กลิ่นดังกล่าวก็จะค่อย ๆ หายไป

การรับประทานฝรั่งจะช่วยขจัดคราบอาหารบนตัวฟันได้

เปลือกของต้นฝรั่งนำมาใช้ทำสีย้อมผ้า

นิยมนำไปแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ เช่น ฝรั่งดอง ฝรั่งแช่บ๊วย พายฝรั่ง และขนมอีกหลากหลายชนิด

นำมาใช้ทำเป็นยาแคปซูลแก้ท้องเสียจากใบฝรั่ง ผลิตโดยองค์การเภสัชกรรม ซึ่งบรรจุแคปซูลละ 250 มิลลิกรัม


อ้างอิงข้อมูลจาก https://medthai.com/