เพียงดื่มวันละ 1 แก้ว บำรุงสายตาให้ใสแจ๋ว สายตามองชัดขึ้น ป้องกันสมองเสื่อมได้ดี

เพียงดื่มวันละ 1 แก้ว บำรุงสายตาให้ใสแจ๋ว สายตามองชัดขึ้น ป้องกันสมองเสื่อมได้ดี

สายตาของเราต้องใช้ทุกวันโดยเฉพาะคนที่ทำงานในหน้าคอมพิวเตอร์ทุกวันนั้น สายตาจะค่อนข้างทำงานหนักมากเลยทีเดียว และรวมไปถึงคนที่เล่นมือถือเยอะด้วยก็เช่นกัน ควรจะต้องหาเวลาพักและทานอะไรที่บำรุงสายตาด้วยโดยเฉพาะผักใบเขียวที่มีวิตามิน A และการบำรุงสายตา สำหรับวันนี้เรามีมาฝากหนึ่งสูตรด้วยกัน เป็นสูตรน้ำสมุนไพรอร่อย ๆ มาลองทำและบำรุงสายตาไปพร้อมกันได้เลย

วัตถุดิบในการทำสูตรนำสมุนไพรบำรุงสายตาด้วยน้ำอัญชัน

1. น้ำผึ้งสด ๆ 2 ช้อนโต๊ะ

2.ดอกอัญชัน 100 กรัม

3.น้ำเชื่อม 4 ช้อนโต๊ะ

4.น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ

เมื่อเตรียมวัตถุดิบในการทำน้ำสมุนไพรบำรุงสายตาด้วยอัญชันเสร็จแล้วก็มาทำได้เลย รับรองว่าไม่มีอะไรยากแม้เป็นคนที่ไม่ชอบการทำอาหาร ไม่มีเวลาในการทำอาหารก็ยังอ่านและเข้าใจพร้อมทำตามได้ง่าย ๆ เลย

ขั้นตอนในการทำน้ำดอกอัญชันบำรุงสายตามีดังนี้

1.นำดอกอัญชันสดในปริมาณ 100 กรัม มาล้างทำความสะอาดให้เรียบร้อย

2.จากนั้นนำเอาน้ำมาต้มประมาณ 2 ถ้วย ตั้งไฟให้เดือด

3.เอาดอกอัญชันที่เตรียมไว้มาในหม้อที่เดือด ๆ

4.แล้วให้ปิดฝาหม้อไว้ประมาณสัก 5 นาที

5.จากนั้นกรอกเอาแต่น้ำดอกอัญชันออกม เอาเศษดอกอัญชันที่ต้นไว้ออกมาใช้แต่น้ำ

6.แล้วเอาน้ำดอกอัญชัน น้ำมะนาว น้ำผึ้ง และ น้ำเชื่อม มาผสมพร้อมกับคนให้เข้ากัน

7.เทใส่ในแก้วพร้อมเสิร์ฟและดื่มได้เลย

ใครที่กำลังมีปัญหาในด้านสายตานั้นลองใช้สูตรสมุนไพรน้ำอัญชันนี้เข้ามาช่วยในการบำรุงสาย สามารถทำดื่มได้ทุกวันจะก่อนออกไปทำงาน หรือจะดื่มในตอนเย็นวันละ 1 แก้ว ตามช่วงเวลาที่สะดวกได้เลย สายตาของเรานั้นทำงานหนักทุกวัน บำรุงสายตาและพักสายตาหน่อยในแต่ละวันจะช่วยยืดระยะสายตาและสุขภาพให้ดียิ่งขึ้นอีกด้วยนะ

บ้านไหนมีดอกอัญชันเยอะลองเอามาทำน้ำดอกอัญชันบำรุงสายตาให้ดีไปตลอดได้เลย


ที่มา...http://sara1000update.com/11646