สูตรต้มใบเตยผสมสะระแหน่ รีบทำดื่มเถอะ ดีต่อร่างกายเกินคาด

สูตรต้มใบเตยผสมสะระแหน่ รีบทำดื่มเถอะ ดีต่อร่างกายเกินคาด

ในเรื่องของสุขภาพ เป็นปัญหาของหลายๆคน หาอะไรมาทานก็ไม่หายสักที ถ้าอย่างนั้นลองหันมาใช้สมุuไพsเข้าช่วยดูดีไหม เป็นสมุuไพsที่ดี มีสรรพคุณช่วยในเรื่องของการบรรเทาอาการต่างๆ และในวันนี้แอดมินจึงนำน้ำสมุuไพsมาฝากเพื่อนกัน

สิ่งที่จะต้องเตรียม

1. ใบเตยให้นำมาแบ่งเป็นชิ้นเล็กๆ

2. น้ำต้มสุก

3. ใบสะระแหน่สด

4. น้ำเชื่อมเล็กน้อย

5. น้ำแข็งสำหรับรับประทานคู่กัน

6. มะนาวฝานเป็นแว่นบางๆ

วิธีการทำ

1. อย่างแรกก็ให้เราทำการใส่ใบเตยลงไป 1 ส่วน ลงในเครื่องปั่น หลังจากนั้นก็ตามด้วยน้ำต้มสุก 1 ถ้วย ปั่นให้ละเอียดจนเป็นเนื้อเดียวกัน แล้วก็ทำการกรองด้วยผ้าขๅวบางเอาเฉพๅะน้ำ เทใส่ในภาชนะที่เตรียมไว้ ส่วนกากใบเตยที่เหลือก็นำไปใส่ต้นไม้ได้

2. หลังจากนั้นก็นำน้ำใส่ในหม้อ นำขึ้นตั้งไฟ ใส่ใบเตยที่เหลือลงไป และใส่ใบสะระแหน่ต้มจนเดือดและหอม แล้วก็ทำการกรองด้วยผ้าขๅวบาง แล้วก็นำไปต้มจนเดือดอีกครั้ง ทิ้งไว้ให้เย็นแล้วก็ตักน้ำเชื่อมและน้ำแข็งใส่ ตามด้วยมะนาวคนให้เข้ากันพร้อมดื่ม

นี่คืออีกหนึ่งเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และเรียกความสดชื่นได้มากเลยทีเดียว

สรรพคุณของสูตรน้ำใบเตยสะระแหน่

1. ช่วยบำรุงสุขภาพร่างกายและอาการอ่อนเพลีย

ดื่มน้ำให้ได้วันละ 2 แก้วในตอนเช้าและกลางวัน จะช่วยลดอาการอ่อนเพลียได้ ทำให้ร่างกายนั้นรู้สึกกระปรี้กระเป่า และยังช่วยในเรื่องของสายตา การมองเห็นที่ดีอีกด้วย

2. บำรุงหัวใจความดันโลหิต

ไม่ได้นั้นเป็นสมุuไพsที่มีสรรพคุณช่วยเรื่องของการบำรุง ฉะนั้นแล้วใครที่มีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องนี้ ก็ขอแนะนำสูตรน้ำใบเตยสะระแหน่เลย ดื่มให้ช่วยปรับความดันให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ

3. ช่วยในเรื่องเบาหวาน

ต้นและรากของใบเตยนั้นมีสรรพคุณช่วยในเรื่องของการขับปัสสาวะ ใบเตยมีส่วนช่วยในเรื่องของการลดบน้ำตาลในโลหิต โดยใช้ราก 1 กำมือไปต้มดื่มน้ำเช้าเย็น

4. รักษารังเเค

ให้นำน้ำใบเตย 5 ใบมาบดจนละเอียด หลังจากนั้นก็นำมาผสมน้ำ นวดบริเวณศีรษะเป็นประจำจะช่วยจัดการรังเเคได้

5. ย้อมผมสีดำ

แม้ว่าใบเตยจะมีสีเขียวก็ตาม แต่เมื่อนำมาต้มจนสีเขียวเข้ม แล้วนำมาผสมกับน้ำลูกยอต้ม คุณก็จะได้สีย้อมผม ที่เป็นสีดำ แล้วนำมาย้อมผมได้ตามปกติ

6. บำรุงผิวให้ผ่องใส

จากสรรพคุณของใบเตยที่ช่วยในการรั กษาโร คผิว หนังได้ ดังนั้นจึงมีการนำใบเตยมาปั่น แล้วก็นำมาพอกหน้า เพื่อบำรุงใบหน้าให้ขๅวใส

เป็นอย่างไรคะ สูตรนี้ทำกันง่ายๆ แต่ได้ประโยชน์ต่อร่างกายมาก รู้อย่างนี้แล้วรีบไปทำดื่มบำรุงร่างกายกันนะคะ และที่สำคัญแบ่งปันบทความให้กับผู้อื่นได้ดูแลสุขภาพกันต่อค่ะ


แหล่งที่มา : postsod.com