10 วิธี คิดบวกให้เป็น ฝึกหัวใจให้สดใส

10 วิธี คิดบวกให้เป็น ฝึกหัวใจให้สดใส

เราทุกคนนั้น สามารถสร้างนิสัยคิดบวกได้เหมือนๆกัน กับนิสัยคิดลบ ดังนั้น ลองสร้างนิสัยในด้านดีๆ ดีกว่านะ และข จั ด ความคิดด้าน ร้ า ย ให้หมดไป การคิดบวกนั้นไม่ ย า ก จงดู 10 ข้อนี้ ให้เข้าใจ

1. ความผิ ดพล าดมีไว้ให้เรียนรู้

เราทุกคน ก็เคยทำผิ ดทั้งสิ้น และแม้ว่าได้พ ย า ย า มถึงที่สุดแล้ว แต่ก็ยังทำพล าด จำไว้เสมอว่า ยังมีโอกาสให้เริ่มต้นใหม่ได้ตลอด ความผิ ดพล าดต่างๆที่ผ่านมาก็ให้ผ่านไป เก็บมันเป็นบทเรียนเพื่อให้เรานำไปปรับปรุงแก้ไข สิ่งที่จะทำต่อไป

2. อยู่ท่ามกลาง สภาพแวดล้อมที่ดี

ถ้าข้างกายเรา ตัวเต็มไปด้วยข้าวของวางระเกะระกะ ไปทั่วห้อง หาเวลาจัดเก็บมันซะบ้าง ให้เป็นระเบียบเรียบร้อย จะช่วยให้คุณเปลี่ยนมุมมอง ความคิดได้มาก หากต้องอยู่ท่ามกลางสภาพที่สกป ร กตลอดเวลา จะมองโลกในแง่ดีได้ยังไง สภาพแวดล้อมที่ดี จะช่วยสร้างและเป็นแร งบันดาลใจให้เกิดทัศนคติที่ดีตามมา

3. ให้มองไปข้างหน้า มองให้ไกล

ไม่มองย้อนหลัง ทุกคนเคยทำผิ ดกันทั้งนั้น และเราต้องไม่จมอยู่กับอดีตที่เคยผิ ดพล าด เพราะชีวิตต้องเดินหน้าต่อไป จงมีเป้าหมายให้กับตัวเอง แล้วพ ย า ย า มทำให้สำเร็จ

4. หากแก้วมีน้ำแค่ครึ่งเดียว

จงเติมให้เต็มแก้ว การมองว่ามีน้ำเหลืออยู่ครึ่งแก้ว หรือน้ำหายไปครึ่งแก้วนั้น ถูกทั้ง 2 ขึ้นอยู่ที่ว่าผู้มองเป็นคนมองโลกในแง่ดีขนาดไหน แล้วก็ไม่ผิ ดอะไรที่คุณจะเติมน้ำให้เต็ม

5. หาบุคคลต้นแบบ เพื่อเป็นต้นแบบให้กับตนเอง

ทุกคนควรมีบุคคลที่เป็นแร งบันดาลใจ เขาคนนั้นอาจเป็นผู้ที่เอาชนะอุปสรรคใหญ่ๆได้และประสบความสำเร็จในที่สุด จงดูเขาคนนั้นเป็นแร งบันดาลใจในการดำเนินชีวิต ให้ชีวิตประสบความสำเร็จเหมือนกับเขา

6. พาตัวเองเข้าไปอยู่ในแวดล้อมของคนที่ประสบความสำเร็จ

มันเป็นเรื่องมหัศจรรย์ ที่พลังอำน าจของคนอื่น สามารถส่งผลต่อพลังในตัวเราได้ คนที่คิดในด้านบวกจะช่วยกระตุ้ นและเป็นแร งบันดาลใจให้เรา เชื่อมั่นในตัวเองว่า เราสามารถทำสิ่งที่มุ่งมั่นไว้ให้สำเร็จได้ จำไว้นะ..จงอยู่ให้ห่างคนที่คิดลบ ซึ่งจะขัดขว างการเดินหน้าของคุณ เหมือนอย่างที่เขาพูดกันว่า คบคนพาล พาลพาไปหาผิ ด คบบัณฑิต บัณฑิตพาไปหาผล

7. รู้จักให้อภัยตัวเอง และให้อภัยผู้อื่น

คนส่วนใหญ่แล้ว เรื่องราวต่างๆที่เกิดขึ้นในชีวิต เป็นผลมาจากการกระทำตนเองทั้งนั้น ในบางครั้งเราต่างตัดสินใจผิ ดพล าด แต่หากรู้สำนึกแล้วก็ต้องปล่อยให้มันผ่านไปเป็นการให้อภัย และต้องให้อภัยตัวเองเมื่อทำพล าด และใช้ความผิ ดพล าดจากอดีตเป็นบทเรียน เพื่อก้าวที่ดีกว่าในอนาคตต่อไป

8. เห็นคุณค่าสิ่งดีๆ ในชีวิตตัวเอง

คนเรา เมื่อพอใจกับทุกเรื่องดีๆ ที่เกิดขึ้น ถึงแม้ว่าจะเป็นเรื่องเล็กๆ น้อยๆ แค่ไหน มันจะช่วยให้เราขจั ดความคิดในด้านลบออกได้ การโฟกัสแต่สิ่งดีๆอย่างนี้ จะทำให้อุปสรรคที่เราเจออยู่ กลายเป็นธรรมดาไปเลย

9. จินตนาการว่ามีสิ่งดีๆ เกิดขึ้นกับเรา

มันก็จริงนะ ที่คนส่วนมากมักชอบวาดภาพเรื่อง เ ล ว ร้ า ย กำลังเกิดขึ้น แล้วจะพูดว่า หากมันเกิดขึ้นจริง จงฝึกนึกถึงเรื่องดีๆกำลังเกิดขึ้น มองเห็นภาพงานที่กำลังทำ เดินไปด้วยดี ไม่ว่าจะเป็นงานที่บ้านหรือที่ทำงานก็ตามแต่ และได้รับคำชมจากคนรอบข้างว่าเยี่ยมมาก นั่นแหละ จะเป็นกำลังใจให้คุณคิดบวกและทำสิ่งดีๆ ต่อไป

10. บริหารเวลาอย่างชาญฉลาด

อย่าเสียเวลากับเรื่องไม่เป็นเรื่อง ที่ไม่เกี่ยวกับสิ่งที่คุณตั้งเป้าไว้ สิ่งสำคัญคือ ทำในเรื่องที่ทำให้ชีวิตของคุณเป็นไปดังที่หวังไว้ ซึ่งจะทำให้คุณมีทัศนคติที่ดีขึ้นกว่าเดิม

ขอขอบคุณ khaonaroo