สูตรทำน้ำใบเตย สมุนไพรมากประโยชน์ ดื่มแก้ปวดข้อ บำรุงหัวใจ และลดความดัน โ ล หิ ต

สูตรทำน้ำใบเตย สมุนไพรมากประโยชน์ ดื่มแก้ปวดข้อ บำรุงหัวใจ และลดความดัน โ ล หิ ต

ใบเตยใบเรียวยๅวสีเขียวสด นิยมนำมาเป็นส่วนประกอบของขนม เพื่อช่วยให้ขนมมีกลิ่นหอมและมีรสชาติอร่อยมากยิ่งขึ้น หลายคนชอบทานขนมรสชาติใบเตย นอกจากนี้เรายังสามารถนำใบเตยมาไว้ในรถยนต์ หรือในห้อง เพื่อช่วยลดกลิ่นอับได้อีกด้วย ทำให้ภายในรถและห้องมีกลิ่นหอมสดชื่นของใบเตย

แต่ใบเตยก็ไม่ได้มีประโยชน์เพียงแค่ความหอมเพียงเท่านั้น เพราะยังอุดมไปด้วยสารอาหารหลายอย่างอีกด้วย แต่แนะนำว่าควรกินเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ อย่างเช่นการนำมาทำเป็นน้ำใบเตยดื่ม ด้วยวิธีง่ายๆ นอกจากอร่อยมีประโยชน์ยังช่วยดับกระหายได้ดีในช่วงอากาศร้อนๆ อย่างในบ้านเรา สำหรับประโยชน์ของใบเตยพอจะสรุปได้ดังนี้

1. ช่วยบำรุงสมอง บำรุงประสาท ทำให้สดชื่น และแก้อาการอ่อนเพลีย

นำใบเตยสดมาต้ม ดื่มวันละ 2 เวลา เช้าและกลางวัน แนะนำว่าควรดื่มน้ำใบเตยเย็นๆ และไม่ควรใส่น้ำตาลมากเกินไป

2. ช่วยบำรุงหัวใจ และลดความดัน โ ล หิ ต

เตยหอมเป็นสมุนไพรที่เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นความดัน โ ล หิ ต สูง เพราะมีสรรพคุณช่วยบำรุงหัวใจและหลอดเ ลื อ ด รวมทั้งช่วยปรับระดับความดัน โ ล หิ ต ให้อยู่ในระดับปกติได้ ด้วยการนำใบสดมาต้มน้ำ ดื่มวันละ 2 เวลา เช้าและเย็น

3. ช่วยขับปัสสาวะและบรรเทาอาาการโsคเบาหวาน

นำต้นและรากปริมาณ 1 กำมือมาต้มน้ำ ดื่มทุกวัน วันละ 2 เวลาเช้าและเย็น ช่วยขับปัสสาวะและรักษาเบาหวานได้

4. ช่วยรักษาโsคหัด

นำใบเตยสดมาตำให้พอหยๅบ นำมาพอกผิวหนังในส่วนที่เป็นโรคหัดและโรคผิวหนังอื่นๆ จะช่วยล้างพิษ เชื้อโรค และไวรัสที่อยู่บนผิวหนังได้

5. ช่วยบรรเทาอาการปวดข้อ

นำใบเตยสด 3 ใบ มาล้างให้สะอาด สับให้ละเอียดแล้วนำมาผสมกับน้ำมันมะพร้าว คนให้เข้ากัน แล้วเทเก็บลงในขวด หรือภาชนะที่มีฝาปิดมิดชิด นำมาทาบริเวณข้อที่ปวดจะช่วยบรรเทาอาการปวดได้

6. ช่วยรักษารังแคบนหนังศีรษะ

นำใบเตยสดจำนวน 2 – 5 ใบ มาบดให้ละเอียดจนมีลักษณะคล้ายผงแป้งแล้วนำมานวดศีรษะเป็นประจำ จะช่วยลดรังแคบนหนังศีรษะได้

7. ย้อมผมดำ

ถึงจะนิยมนำใบเตยไปผสมอาหารให้เป็นสีเขียว แต่เราสามารถนำใบเตยมาย้อมผมให้ดำเงางามได้ โดยใช้ใบสดจำนวนหนึ่งมาต้มจนเป็นสีเขียวเข้ม จากนั้นนำมาผสมกับน้ำลูกยอต้มแล้วนำมาหมักผมก็จะช่วยให้ผมกลับมาดำเงางามได้

8. ช่วยบำรุงผิวพรรณ

ใบเตยมีสารที่ช่วยรักษาโsคผิวหนังได้ จึงสามารถนำใบสดมาปั่นและพอกผิวเพื่อบำรุงผิวให้สดใสได้เช่นเดียวกัน

ใบเตย ยังสามารถหาซื้อได้ง่ายตามท้องตลาด หรือหากจะปลูกไว้เองที่บ้านเองก็ปลูกได้ยๅก ปลูกครั้งเดียวใช้ไปได้นาน


ขอบคุณที่มา : https://bit.ly/2n3aaW6